压力点

  牢固的床垫会在肩膀和骨盆区域产生压力点。这对任何人都可能不舒服，尤其是对于那些侧卧的人。此外，使这些压力指向背部不好的人会倍加不舒服。 

  压力点的另一个问题是，如果它们产生麻木感，这将使您经常折腾并转身以达到舒适的姿势。在太硬的床垫上很难找到舒适的姿势，导致无数个不眠之夜。

  脊柱错位

  太硬的床垫将无法以正常排列支撑您的脊椎。相反，它将仅在身体最重的区域（肩膀和臀部）提供支撑。如上所述，这导致不舒适的压力点。除了不舒服之外，这种床垫还会由于缺乏对脊椎的适当支撑而引起长期问题。 

  对于腰背不好的人来说，牢固的床垫会导致各种问题，因为人体尝试失败的原因是为了弥补腰背脊椎支撑的不足。您甚至可能不知道这是您的身体正在尝试做的事情，因为这是您的肌肉将在潜意识中做的事情。但是，您会非常意识到长期的疼痛和不适感，这种不适感似乎并不会消失。

  缺乏一致性

  牢固床垫无法正确贴合您的身体，从而在您的身体和床之间留出缝隙。这意味着您的身体某些部位根本不会被过硬的床垫所支撑，如果背部不好，则会导致额外的疼痛。理想情况下，床垫应为您提供良好的支撑力，但仍应符合您身体的轮廓。